SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Mocna Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie od nastepnego poniedziałku Chciałbym zacząć Cykl mam mono i bcaa olimpu Co polecacie??? coś naprawdę mocnego ale myślę że bez 1.3 cena do 130zł Stosowałem: S.a.w shock i teraz mam White Flood bo jest przerwa między kreatyną

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2013-09-29 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przeglądałem troszkę posty na forum i znalazłem tylko pytania o dawkowanie tychże, więc zakładam temat. Do rzeczy : Jadę aktualnie na mass xxl, jednak planuję cykl kreatynowy na maj ( mono ). Zastanawiam się, czy warto brać do tego gainer/ białko, jeżeli tak to lepiej w trakcie brania kreatyny czy po skończonym cyklu? Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-04-17 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie. Czy mógłby ktoś mi powiedzieć jak dawkować ten produkt? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Podają że jest to przed treningówka, ale zastanawia mnie czy powinienem brać ją też w DNT? Gdzieś czytałem, że działa jak kreatyna i magazynuje się w mięśniach. Dodam że będę robił cykl na tym i dodatkowo MONO kreatyny :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-11-18 17:29:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek - 18 waga - niewiem dokladnie ale cos ok. 60-63 staz - 8-9 miesiecy cel - masa Chce zaczac swoj pierwszy cykl. Mam juz mono Vitala i Carb BX.. Co moge jeszcze do tego dodac? Myslalem nd cm3 .. Co wy na to ? Aha i niepiszcie mi odpowiedzi typu kup ZMA, Omega itp. bo to jest juz zalatwione ! Za konkretne odp. SOG

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-05-10 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellPump,Mono,ZMA-rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zaczac taki cykl i prosilbym o sprawdzenie , czy moje rozpisanie jest prawidlowe.Do dyspozycji mam Cell Pump 450g,Kreatyne mono 300g,zincast forte i filomag. Dzien treningowy : Rano na czczo kreatyna 5 g Przed treningiem Cell Pump Po treningu 5 g kreatyny przed snem zma Dzien nietreningowy : Rano 5g kreatyny Wieczorem Cell Pump przed snem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2006-01-21 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Polanuje zrobić Cykl z Cell Pumpa + mono do tego mam 15 kg białka i 25 kg węgli i chciałem jeszcze dokupic K.O z Olimpu a czasy czas po głowie mi chodzi NITROBOLON z Treca i nie wiem na czym lepiej wyjde czy na NITROBOLONIE czy na K.O Co o tym myślicie pozdrooo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-10-03 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za tydzien rozpoczynam nowy cykl na krecie i nie wiem co wybrac... Mam nadzieje ze mi pomozecie wybrac tak aby byly jak najwieksze przyrosty. Celem oczywiscie jest masa. 1. 2*Nitrobolon 2. Nitrobolon + Mono 3. Nitrobolon + CP 4. A moze zupelnie inne polaczenie? Do togo dochodzi gajner Mass XXL ktorym uzupelniam braki w diecie oraz ZMA. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-03-28 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko na masie bno do lata jeszcze czas:) tak wiec : jablczan kreatyny(jak tak to jaki proponujecie, chialew wziasc z activity ale ziomki mi odradzili) zwykle mono(juz bralem ale juz az tak nie dziala) albo alkan kreatyny? chcialby,m zrobic ostatni chyba cykl na kreatynie zanim wezme stacka. tak wiec prosze o odpowiedz i z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-01-30 14:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar przeprowadzić drugi cykl na poczatku marca, pierwszy robiłem na mono. A teraz chce wziąć CP, i czy to dobry wybór moze wziąć co innego? i co poleciacie do tego dodać? Omega3 to na pewno będe łykał i do tego jakies witaminy tylko nie wiem jakie. dam Sogi za dobre odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2008-02-01 11:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - plutonium zawiódł.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Lecę do was z pomocą, właśnie zacząłem cykl masowy, mono już jedzie, ale myślę też o przedtreningówce, moją pierwszą przetreningówką był od razu PLUTONIUM, który miał mnie rozpyerdolić z pobudzenia a nawet nie czułem tego swędzenia dawki troiłem i nic, niestety się zawiodłem i to bardzo, po prostu nic nie czułem, żandego działania. Polecicie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-09-06 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuje za nie długo cykl. I mam dylemat co zastosować, od razu powiem że mono nie wchodzi w grę,za to każda inna forma na próbę. I teraz chciałbym zastosować któreś nitro i np CM3 , Reactor pro 3 do tego. Wspomożecie coś niecoś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2011-09-03 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na i po..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od poniedziałku zaczynam cykl SAA8-). jakie polecacie odżywki na cyklu myślałem o jakieś pompce ale bez kreatyny(w chwili obecnej posiadam białko,amino i bcaa,witaminy, minerały, kreatyne ale jej nie bede podawał bo po co) a co po cyklu? myślałem o jakimś meso,1.m.r, czy coś w tym rodzaju?? plus mono, amino itp?? dodam ze dieta jest zapięta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-11-18 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + CP !! proszę o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jak piszę w temacie,chciałbym zrobić 3 cykl na w/w suplach .Moje poprzednie cykle to mono i kre alkalyn 2500 . Chciałbym was abyście mi poradzili czy takie połączenie będzie dobre i jak dawkowac.Oczywiście o diecie nie wspominam bo to normalka ;) Moje dawkowanie : rano - porcja CP przed trenem porcja HP po trenie porcja HP DNT : Rano CP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-04-24 21:08:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co mam dorzucić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Towarzysze :) Bo będę niedługo zaczynał drugi cykl kreatynowy w połączeniu Olimp Monohydrant + Trec CM3 Jabłczan. I pytanko Co można dożucić do tych supli.. Mam jeszcze Olimp Dextrex Juice. Nwm może jakieś BCAA. Zaproponujcie :)I cena tego supla jaki miał bym kupić do 45 zł. Chcę brać DT rano na czczo mono 4 kap i po treningu Jabłko 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-01-30 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Chcę zacząć cykl na ph aktualnie kończę brać mono+shotgun+knockou. Nigdy nie brałem rzeczy tego typu dlatego piszę i proszę o doradzenie mi czegoś dobrego na start. wiek 18lat staż +3lata waga 76kg wzrost 177 Cel cyklu Masa i siła

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-11-23 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem w połowie cyklu biore kreatyna mono, xpanda ,bcaa ,witaminki i omega 3 wczesniej mi sie nie zdarzało w czasie cyklu pić alkohol ale jutro bede musiał bo ide do kumpa na pepkowe;) Nie wiem co robic czy caly cykl pojdzie sie ***a.... przez jedna faze co zjesc przed impreza ai co po niej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2009-01-16 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Niedlugo zaczynam cykl na mono ulozyłem plan FBW do oceny A Przysiady 10 8 8 6 Wiosłowanie 10 8 8 6 Wyciskanie Hantli 10 8 8 6 Unoszenie sztangi 10 8 6 uginanie ramienia 10 8 6 POMPKI W PODPORZE TYŁEM 10 8 6 uginanie nadgarstkow 30 25 20 B MC 10 8 8 6 Podciaganie na drazku 10 8 8 6 Wyciskanie sztangi skos 10 8 8 6 wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2012-01-28 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mialem przerwe w cwiczeniach pare miesiecy ,wracam w przyszlym tyg.i chcialem zapodac jakis cykl creatynka mono l-glutaminka glukoza jakies 6 tyg czy jest ok ,czy cos dodac ,kaska nie gra roli co proponujecie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2005-11-10 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w trakcie cyklu na Storm+shock+mono (2 tydzień) wczoraj wpadła mi do głowy myśl aby dorzucić jeszcze do tego booster Pytań jest kilka po primo czy jest wogóle sens dorzyucać w trakcie Duo jaki booster polecacie (zakładając że do tej pory wcinałem tylko kreatyny i staki pt) Po trzecie jak to dawkować i ile ma trwać taki cykl bo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-02-23 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - Ile i jakie dawki ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie do ekspertów w dziedzienie supli :D Zakupilem Cp 450g i mam zamiar dokupic jeszcze druga puszke 450g. Poradzcie mi jak najlepiej to dawkowac zeby starczylo na caly cykl i czy warto dorzucic mono, ale mam tylko od olimpa. Moj staz 7 miechow. Czy dawki maja byc takie jak zalecaja czyli 9g, czy mozna nieco zwiększyc? Pozdro i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-02-14 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)